Of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, er zijn enkele items die je leven als kersverse ouder aanzienlijk gemakkelijker kunnen maken. Hier vind je een handige checklist van Kabrita voor zowel borst- als flesvoeding, inclusief musthaves, handige items en luxe toevoegingen.
Musthaves voor borst- en flesvoeding
Vitamine D
In Nederland wordt aangeraden om alle kinderen van 0 tot 4 jaar dagelijks 10 microgram vitamine D te geven, ongeacht de voeding.
Handige items voor borst- en flesvoeding
Spuugdoekjes
Je kunt nooit genoeg spuugdoekjes hebben om kleine ongelukjes snel op te ruimen.
Luxe producten voor borst- en flesvoeding
Voedingskussen
Een voedingskussen biedt comfort voor jou en je baby tijdens het voeden. Zorg ervoor dat het kussen niet te hard en niet te zacht is, en gemaakt is van een geschikt materiaal voor verschillende borstvoedingshoudingen.
Flessenborstel of sterilisator
Deze items zijn essentieel om de flessen goed schoon te houden. Een flessenborstel helpt je bij het schoonmaken van elk hoekje van de fles, terwijl een sterilisator ervoor zorgt dat de flessen bacterievrij zijn.
Flessenverwarmer
Een flessenverwarmer is handig voor het opwarmen van zowel fles- als borstvoeding.
Checklist voor flesvoeding
Juiste type/stadium van formule
Zorg ervoor dat je de juiste formule kiest, afgestemd op de leeftijd en behoeften van je baby.
Drie flessen met spenen
De keuze van de fles hangt af van verschillende factoren, waaronder de voorkeur van je baby.
Melkpoedertoren of doseerbakje
Met een melkpoedertoren of doseerbakje heb je altijd de juiste hoeveelheid voeding per fles bij de hand. Volg altijd de bereidingsinstructies op het etiket van de flesvoeding.
Checklist voor borstvoeding
Zoogkompressen
Om de melk op te vangen en je kleding droog en schoon te houden.
Vitamine K
Baby’s die geheel of grotendeels borstvoeding krijgen, hebben gedurende de eerste drie maanden extra vitamine K nodig.
Voedingsbeha’s
Investeer in twee tot drie comfortabele voedingsbeha’s. Houd rekening met verschillende maten, aangezien je bh-maat kan veranderen tijdens de borstvoedingsperiode.
Borstkolf
Een borstkolf biedt flexibiliteit en maakt het mogelijk om borstvoeding af te kolven.
Flesjes voor afgekolfde melk
Handig als je de voeding een keer uit handen wilt geven.
Moedermelk bewaarbekertjes of -zakjes
Ideaal voor het bewaren van afgekolfde moedermelk in de vriezer of voor onderweg.
Luxe items voor borstvoeding
Tepelzalf
Voor het verzachten van eventuele wondjes aan de tepel.
Borstschelpen of tepelhoedjes
Handig als je platte of ingetrokken tepels hebt.
Gelpacks
Twee kleine gelpacks kunnen verlichting bieden bij stuwing en pijn.
Deze checklist helpt je bij het creëren van een ondersteunende omgeving voor jou en je baby. Of je nu flesvoeding of borstvoeding geeft, elke ouderervaring is anders, dus luister naar je intuïtie, wees flexibel en schroom niet om hulp te vragen. Of je nu zwanger bent, net ouder bent geworden of deze informatie deelt met iemand, we hopen dat deze checklist je heeft geholpen en je vertrouwen geeft. Voeden is een bijzondere tijd van verbondenheid en zorg. Met de juiste spullen kun je vol vertrouwen aan deze prachtige reis beginnen.
Voedingscentrum: Voedingsnormen en suppletieadviezen vitamine D.
